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      “大姨媽”縮水成了“小姨媽”,對女性身體有什么影響?

      發布時間:2022-04-16作者:本站編輯瀏覽次數:

        “我的月經量越來越少了?這是怎么啦?”

        所以,現在除了痛經,“大姨媽”縮水也成了困擾女性的又一問題。

        月經對于女性來說卻是十分重要。通過月經能夠反應出女性機體內的各種變化,月經過多過少都是有問題,不來月經更是麻煩,月經間隔過長過短也不行。

        那么如果……

        “大姨媽”縮水成了“小姨媽”

        到底會有會哪些影響呢

        下面就給大家說說吧

        如何定義月經量少?

        正常情況下,一次月經總的失血量(即經量)約為20-60ml左右,臨床上允許的正常范圍是5-80ml。5ml什么概念?大概一個礦泉水瓶蓋裝滿水的量;80ml大家買瓶水比劃一下就知道了。少于5ml,就說明你的“大姨媽”縮水成“小姨媽”了,也就是月經量少。

        如果月經量和原來差不多,或者稍微有變化,都不是很要緊。如果突然間減少,經期只有一點點,或者一兩天就干凈了,那就需要去正規醫院檢查了。

        哪些原因會導致月經量少?

        引起月經量少的原因很多,例如內分泌紊亂,婦科炎癥,精神不好,環境的改變,貧血等。另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等情況都會造成月經不調。

        現代女性壓力過大,情緒不好,激素使用過量等都會引發月經不調、經量減少,也是目前較常見的問題。

        月經量過少有哪些影響?

        月經量少除了引發疾病、影響健康外,還會影響美貌。

        由于激素水平的分泌異常,女性會表現為皮膚色斑、粗糙、發暗、痤瘡等,即使使用再名貴的化妝品也遮蓋不住,如果不及時治療,還會發生過早的衰老,甚至會引發閉經、不排卵、卵巢早衰、不孕癥等。另外,陰道分泌物減少,也會影響夫妻生活的和諧。

        女性如何在日常生活中自我防護呢?

        01.要有充足的睡眠

        養肝血對女人來說至關重要。肝血不足,月經量容易變少。而養肝血最重要的是睡眠,晚上11點以前入睡,才能使肝血得到滋養。

        02.調整好自己的心態

        精神上受挫折、壓力大等負面情緒,均會造成月經異常,所以女性朋友保持良好的心態非常必要。

        03.經期不可太勞累

        月經期不要太勞累,要適度減少工作量。身體過度勞累,會影響身體器官的功能,同時還影響新陳代謝。

        溫馨提示:如果連續好幾個月出現月經量過少,應及時去醫院找醫生診斷哦~

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